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평소 피곤하다는 말을 자주 듣고 계신가요?
어쩔때는 남들이 더 내 상태를 잘 알아보는듯 합니다. 나는 괜찮아도 내 몸과 마음이 지쳐있는 상태일 수 있습니다
목차
현재 내 상태를 파악할 수 있는 간단하고 재밌는 테스트가 하나 있습니다. 이미지를 보시고 무엇이 먼저 보이는지 확인해보세요
곰곰히 생각하지 마시고 눈에 딱 보이는 것을 마음속으로 생각해두시면 됩니다
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현재의 불안, 피로도를 가늠할 수 있는 그림테스트
해골이 먼저 보인 경우
해골이 먼저 보였다면 긍정적이고 활기찬 상태입니다.
무슨일이던 새로 시작할 수 있는 상태라고 생각해도 무방합니다
피로와 스트레스가 적고 내면의 힘이 가장 충만하며 리더 기질도 있고 두뇌 회전이 빨라 맡은 일을 척척해내는 상태입니다
여성의 형태가 뚜렷해 보이는 경우
마음의 피로도가 극심해 심리적 불안이 큰 상태입니다
이런 상태에선 무작정 많은 일을 감당하기 보다는 내려놓고 쉬는게 좋습니다
주변에 에너지를 뺏어가는 무엇이 있다면 과감하게 끊어내는것도 좋으며 나에게 지나친 간섭과 강요를 하는 사람이 있다면 멀리하시는게 좋습니다
누구가를 기쁘게 하기 위해서 내 자신을 희생하며 노력할 필요는 없습니다.
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