역류성식도염에 좋은 차 베스트
식도에 불편함이 느껴진다면 역류성식도염을 의심해볼만합니다. 오늘은 대표적인 역류성 식도염의 증상을 살펴보고 역류성 식도염에 좋은 차를 추천해보도록 하겠습니다. 아래에서 역류성 식도염에 좋은 차를 확인해주시길 바랍니다.
대표적인 역류성식도염의 증상으로는 가슴이 쓰리거나 가슴이 찌릿하고 열감이 있다고들 합니다. 이런 증상은 위산이 역류해서 생기는것입니다. 역류성식도염이 악화되면 트림이 자주 발생하고 마른 기침도 나올수가 있으면 목에 무언가가 걸린것만 같은 느낌에 소화도 잘 되질 않습니다.
역류성식도염을 치료하기 위해서는 위산의 농도를 낮추는 약이 사용되는데요 약에 의존하기보다는 생활 식습관을 개선하는것이 좋습니다. 과식을 금지하고 기름진 음식도 피해주는것이 좋습니다.
역류성식도염에 좋은 음식은 마늘, 양배추, 마, 꿀, 생강차 등이 있습니다. 이 중에서 생강차를 알아보도록 하겠습니다.
생강차는 감기 예방에만 효능이 있는것이 아니고 역류성식도염에도 좋습니다. 생강의 매운 성분이 발한 작용을 해서 위액 분비를 자극하여 소화 흡수를 도와준다고 합니다. 생강은 예로 부터 소화제라고 불리우기도 하였다고합니다. 위장 질환을 달래주는 특효약으로 말입니다.
역류성식도염에 좋은 차로 다른것은 누릅나무차가 있습니다. 누릅나무가 역류성식도염에 좋은 이유는 느릅나무뿌리껍질은 항상화성분과 소염작용이 강해서 역류성식도염에 좋다고합니다. 누릅나무 껍질을 유근피라고 하는데요 이 유근피는 약재로도 많이 사용이된다고합니다.
그리고 양배추즙을 추천합니다. 양배추즙에 들어있는 비타민U는 위 점막의 재생을 촉진시켜줍니다. 양배추즙에 들어있는 비타민K는 위출혈을 막아줌으로서 역류성식도염이 없더라도 평소에 자주 마셔주면 위 점막이 튼튼해지기때문에 위 건강이 개선되고 역류성식도염을 예방하고 관리하는데 큰 도움이 될것입니다.
