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요즘 100세 시대인만큼 건강에 많은 관심들이 많으실텐데요. 영양제를 구입해야하는데 일반인들 눈에는 다 똑같은 영양제로만 보이는것이 당연합니다.
지인분들한테 선물하거나 내가 먹어야 할 때 무슨 영양제를 섭취해야 하는지 감이 오질 않는다면 더욱 집중해보시길 바랍니다.
오늘 알려드릴 유튜브 구독자120만명을 보유하고 있는 현직 약사가 추천하는 영양제 조합은 어떠실까요? 영양제 이것 2개라면 좋다고 하는데요. 어떤 영양제인지 살펴보도록 하겠습니다.
쏜리서치 기초영양소
쏜리서치사의 기초 영양소는 종합비타민입니다. 이 제품에는 필요한 영양소가 골고루 배합되어 있고 쏜리서치 회사의 제품은 대체로 퀄리티가 높은편이기 때문입니다.
좋은 종합 비타민의 기준은 비타민 A,B,D,E,K2 까지 적절하게 잘 배합이 되어야 하는데 쏜리서치사의 기초영양소를 보시면 비타민A 함량이 비교적 적게 들어가 흡연을 하시는 분들도 여유롭게 섭취가 가능합니다.
비타민C,D 가 적절용량이 포함되어 있습니다. 또한 비타민 B2, B5, B6, B12가 상당히 고용량 활성형으로 들어가 있다는 것과 요오드 성분이 낮다는 것이 장점입니다. 다만 가격대가 높아 직구하시는것을 추천합니다.
쏜리서치 칼슘 마그네슘 말레인산
위의 제품도 좋지만 마그네슘 함량이 부족한 관계로 이를 추가해주는 영양제를 섭취하면 좋다고합니다.
섭취방법
쏜리서치 영양제를 아침 저녁으로 각각 1알씩 섭취하면 되는데요. 좀 더 적극적인 효과를 원한다면 기초영양소1알과 칼슘-마그네슘 2알을 아침 저녁으로 각각 복용해주면 됩니다.
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