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"떡볶이 보다 더 위험한 음식이 이것입니다" 혈당스파이크를 부르는 위험한 음식 3가지

안녕하세요 생활에 깨알같은 정보를 전달하는 깨알정보입니다. 여러분 혹시 탄수화물 좋아하시나요? 탄수화물 중에서 떡볶이보다 혈당스파이크를 부른다는 음식이 있다고 하는데요 혈당스파이크는 혈당이 급격하게 오르는것을 말합니다. 그렇다면 어떤 음식이 떡볶이보다 혈당을 급격하게 올리는지 알아보도록 하겠습니다. 1. 떡볶이와 채소 떡볶이는 존재 자체가 탄수화물 덩어리입니다. 다이어트 할때 제일 먹으면 안되는 음식 중 하나가 떡볶이라고 하는데요 떡볶이를 공복에 먹으면 수치가 18이나 올라가고 먹은 후에는 다소 안정적이게 혈당이 유지되지만 다시 혈당이 뚝 떨어진다고 하는데요 떡볶이를 먹을 때 순대와 튀김도 같이 먹는 상황이 많아지다보니 아마도 혈당수치가 더 급격하게 높아질것으로 전문가들은 예상한다고 합니다. 단 이런 떡..

2022. 5. 16. 20:37
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"무시한다면 큰 병으로 돌아옵니다" 무시하면 절대 안되는 우리 몸이 보내주는 이상신호 5가지

안녕하세요 깨알같은 정보를 전하는 깨알정보입니다. 혹시 이런 증상을 느껴보신적 있으실까요? 우리 몸은 큰 병이 생기기 전 미리미리 신호를 보내준다고 하는데요. 몸은 거짓말을 하지 않는다고합니다. 그래서 몸이 보내주는 신호를 놓치지 않는게 중요한거 같습니다. 속 지나쳤다가는 대장암과 같은 무서운 질환으로 발전할 수 있기 때문인데요 오늘은 몸이 보내주는 이상신호 5가지를 알아보도록 하겠습니다. 1. 심한 방귀 냄새 방귀를 꼈을 때 본인도 참지 못할 정도로 냄새가 심하게 난다면 당장 병원으로 가서 진료를 받아보시는게 좋습니다. 장에 종양이 있는 경우일수도 있고 세균에 의해 염증이 생긴걸수도 있기 때문입니다. 방귀 냄새는 약할수록 건강하는 신호라고 합니다. 2. 더위를 참지 못하고 땀도 많이 난다. 여름에 땀이..

2022. 5. 15. 17:57
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"집안에 있다면 당장 버려주세요" 이것을 두면 집안에 번영을 불러 오지 않는다는 물건 5가지

안녕하세요 깨알같은 소식을 전달하는 깨알정보입니다. 혹시 일이 잘 풀리지 않다고 느껴지시나요? 집안에 이것이 있어서 그런것일 수 있습니다. 밑져야 본전이지만 그래도 한번 행동에 옮겨보시는건 어떨까요? 오늘은 집안에 두면 절대 안되는 물건 5가지를 알아보도록 하겠습니다. 1. 오래된 속옷 이런 속옷은 제발 오래되면 버리시는게 맞습니다. 오래된 속옷은 한 사람의 생기를 잡아먹는 최악의 요인이라 할 수 있습니다. 속옷을 사는데 돈을 아끼시면 절대로 안됩니다. 오래된 속옷을 걸레나 수건으로 사용하는것은 죽은 기운을 더 죽게 만드는 의미로 성취운이 계속 추락하게 되는 요인이 됩니다. 2. 철제 옷걸이 금오행과 목오행이 상극이라는 사실을 알고 계신가요? 세탁소에서 받은 철제로 된 옷걸이를 사용하신다면 이것은 풍수학..

2022. 5. 15. 17:42
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"이곳을 가면 재물운이 높아진다!!" 좋은 기운을 받아 재물운을 높인다는 대한민국 대표 장소 4곳

안녕하세요 깨알같은 정보를 전하는 깨알정보입니다. 재물운은 남녀노소 누구나 바라는 운이 아닐까 싶습니다. 오늘은 이곳에 가면 재물운이 높아진다는 장소가 있어 여러분들께 알려드리고자 하는데요. 미신일수도 있지만 밑져야 본전 아니겠습니까? 좋은 기운을 받아 재물운을 높이고 싶다면 방문해보시는것도 나쁘지 않겠습니다 그럼 재물운을 높여준다는 대표민국 대표장소 5곳을 알아보도록 하겠습니다. 1. 판교 회화나무 순간의 대박보다는 노동할 각오가 있는 분들에게 유리한 장소라고 하는데요. 판교 고속도로 옆 정신문화원 들어가는 초입에 있는 회화나무가 재물운을 준다고 합니다. 사업준비를 끝내고 남다른 각오가 필요할 때 가면 새로운 경제기운을 얻게 된다고 하는데요. 새벽 3시쯤 방문하는게 가장 좋지만 너무 이른시간이라 각자의..

2022. 5. 15. 17:31
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"안 먹는게 오히려 낫습니다" 그동안 모르고 먹었는데 중금속 덩어리라는 최악의 생선 BEST 5

안녕하세요 깨알같은 정보를 전달하는 깨알정보입니다. 생선은 가장 건강하면서 맛이 있는 음식 중 하나입니다. 주기적으로 식단으로 먹기에도 좋은데요. 수 많은 영양학자들이 추천하는 식자재라 건강한 음식으로 생각되기도 합니다. 그런데 많은 사람들이 알지 못하는 부정적인 영향도 있는데요. 바로 수은입니다. 중금속(수은)이 많이 들어있는 생선을 먹는것은 꽤나 위험한 일인데요. 어떠한 생선에 수은이 많이 들어가 있는지 알아보도록 하겠습니다. 1. 붉은색 참치 참치는 가장 인기있는 생선의 하나로 다양한 종을 가지고 있는데요. 수은을 생각하묜 주기적으로 참치를 먹는것은 금지해야한다고 합니다. 특히 임산부는 아예 먹으면 안된다고 하는데요. 아이들에게도 좋지 않습니다. 참치는 일주일에 최대 한번만 먹도로 하는것이 좋다고 ..

2022. 5. 15. 17:00
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"계란 이것과 먹으면 폐를 다 망친다!" 영양 만점 계란이지만 같이 먹으면 폐 염증을 가져오는 음식 3가지

안녕하세요 깨알같은 정보를 전해드리는 깨알정보입니다. 여러분은 하루에 얼마나 계란을 드시나요? 계란은 남녀노소가 즐기는 식품 중 하나입니다. 이런 계란에는 궁합이 맞는 음식도 있지만 그렇지 않은 계란의 궁합도 있다고 하는데요. 심한 경우에는 급성 폐결석을 일으킬 수 있다고 합니다. 그렇다면 어떠한 식품을 계란하고 같이 먹으면 좋지 않은지 알아보도록 하겠습니다. 1. 차 종류 차 종류가 계란하고 궁합이 맞지 않다니 정말 의외이죠? 식사 전이나 후에 입가심을 하기 위해서 차를 종종 마시는데요 이런 차 종류중에서도 녹차와 홍차는 계란과 궁합이 맞지 않다고합니다. 녹차와 홍차에는 다량의 타닌산이라는 물질이 함유되어 있는데 이런 타닌의 물질이 계란의 단백질과 만나게 되면 수렴성을 가진 타닌단백질이 되어 장의 운동..

2022. 5. 15. 16:30